yummy:)♡・・・ライスプディング

 

 

つくってみたい!:)

 

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野菜ソムリエ2次試験がおわりました!

野菜ソムリエ2次試験が無事に終わりました><

 

すごい緊張しました..

 

プレゼンテーション2分に加え、

口頭で聞かれたことは

・○○さんにとっておいしいという基準は何か

・好きな野菜とその特徴を答えてください

・理想の野菜ソムリエとは、それに近づくためには

などなど...

 

緊張してるときにとっさにでないものですね~、

普段からそういうようなことを考えたり、

ブログなどに記すことを通して

鍛えておかなくちゃいけないのだな~と思わされました><

 

何はともあれ、やれることはやったので、

結果を待つのみです!

 

https://instagram.com/p/8-3C4pTV9V/

ごほうび

+大阪行ったついでに奈良公園

 

いやされました~^^

 

 

recipeサイト memoφ(..)

ご飯に困ったときのために...

レシピサイトメモです!

 

オレンジページ

 
 

ハーブ・野草・・・竹葉

http://cdn.amanaimages.com/cen3tzG4fTr7Gtw1PoeRer/00299010159.jpg


*効能
・若い竹葉を採取して利用する主な効能は、耐熱症状を緩和させて煩悶、

いらいらするのをなくして活気を呼びおこし、尿をよく出るようにする。

具体的に発熱(煩熱、不快な熱感があっていらいらすること)、

消渇証、閲読風などのせき薬、たんを鎮める薬、清涼性解熱薬として使い、

吐血(血を吐くこと)、悪瘡(治すのが難しいおでき)等に利尿薬、

たんを鎮める薬として使う。

今日では坑癌作用が認められ、アルカリ性が非常に高い健康食品だ。

また、竹葉は防腐作用をするのでモチを竹葉にくるんで蒸せば、

何日置いても腐敗せず、小豆をゆでる時、笹葉を入れてゆでれば

早く煮えてゆっくり変化する。

 

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いいことば・・・つらい時、しんどい時に

 
*苦しい時ほど、笑ってごらん 辛い時、苦しい時は笑顔になれないよね。 でも、そんなときこそ、僕は笑うんだ。 笑顔でいれば、自分も、周りの人も明るくなれると信じているから。 大きな声で「明日は大丈夫!」「次は大丈夫!」と言いながら、 笑顔とガッツポーズ。 そうすると、心も体も「そうかな?」なんて勘違いして、 頑張る力や乗り切る力がどんどん湧き出してくるんだ。

 まいにち、修造!

くま笹

https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTVIJeFQj7d4WHW4rHtrZNydCo9y0iIe-65AmkMPH5wfaEneYKd3Q

 

*効能

・高血圧予防・コレステロール上昇抑制
・胃腸病予防・腎臓病予防
・糖尿病予防・抗がん剤作用
・疲労回復・貧血改善
・炎症鎮静・解毒・止血作用
・口臭予防・体臭予防

くま笹の特徴と効果・効能

 

*くま笹茶の特徴

ま笹には緑の血液と呼ばれるほど血液浄化作用が高く
難病(ガン)などの予防に人気の健康茶です。

また免疫力をアップする成分アラビノキシランが
アトピーの改善、老化防止、自律神経系の病気改善などで注目されており
さらに口臭・体臭予防など数え切れないほどの健康要素が含まれています。

くま笹の特徴と効果・効能

 

 

*おいしい飲み方

やかんに水1リットルにつき大さじ1杯~2杯を入れ、沸騰後泡が持続する程度の、とろ火で7分~8分煮詰めます。
急須の場合は大さじ1~2杯を入れ熱湯を注いでお好みの濃さになるまで蒸らせばOK。

くま笹の繊維にはケイ酸分が多くまた硬い為粉末にして用いると胃腸障害になったり、粘膜を傷める恐れがあります。くま笹を利用する場合は煎じた熊笹エキスでご利用下さい。

くま笹の特徴と効果・効能

 

 

 

*詳細と効果・効能

名称 隈笹(くまさざ)
科名/属名 いね科 / ササ属(ササ属に属する多年草
学名 Sasa veitchii(ササ バチ)
和名 くまささ(隈笹)(熊笹)(クマ笹
生薬名 隈笹(クマザサ)
ハーブ名 Kuma Bamboo Grass(バンブーグラス)、Ornamental Grasses(オリエンタルグラス)
産地/分布 アジア、日本
採取/製法 年間を通して採取。葉を刻み乾燥させます。
部位/形状 くま笹の葉
成分 葉緑素(造血作用、血液浄化しサラサラにする、脱  臭効果、抗アレネギー効果)、クマササ多糖体(細胞膜を強化、免疫機能を活性化、ガン細胞の増殖を弱める作用)、アミノ酸、カルシウム、ビタミン類(ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC、ビタミンK)、トリテルペノイド、バンフォリン、アンソツコウ酸、アラビノキシラン、リグニン
カフェイン ノンカフェイン
効果・効能 防腐、殺菌、血行改善、消化管改善、末梢血管修復、血糖降下、利尿、口臭、口内炎、ダイエット
適応 生活習慣病、健胃整腸、糖尿病、便秘、高血圧、胃潰瘍
香りと味覚 くま笹茶は非常に飲みやすく、ほんのり甘い香りであっさりとした味です。

 

子どもcoordinate・・・夏

 

 

wear.jp

 

http://i7.wimg.jp/coordinate/wflxpj/20150819193350906/20150819193350906_500.jpg

 

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yummy!:) ・・・ごぼうを使ったレシピ

https://lh3.googleusercontent.com/NS-yz1_fRV4gVYZQp1ozh3R9wD60xj6xuglZa5zg0PF78jeBtKRUfCDe4mzvzDdYtBgcspJpgxXh31tlbTFSC6cpLzAml62tNgeqmSNR1HoW11CiuLRXXj70SZ0NgIpvYa0qXAJOFAFDCujMmEufw80c-l5K--YIFtwn4OdyBpOK9ISZCMmRyBKWF74mVhq07aLYQAwPM6lj7oFLqVPXA0kLA3GaODha53QOlMay0KZpSBfwK4jbTNDI_l0Z0kMSdnh-LV2vrbZP616iIjdAZ2sZD4Y4GgUT8VJPq79UhEbrJdQ3-T6DrltKoYFyXXyP5CDlaVeZaFqn5xN4YmKT6L1PtGleixLQXl_-9mnDq073Vo3narFULE-44Ffzn97kzPxCJkV9_oGbHyb7uVso4FDTysuuwU4lElOQwExO0Dl9Ya73j-8w9LbD66TF8ISOdSimOV_4mvqq9SR75MBlk1l6oFMgMs194tM3ZDpDRbNsUklDgFRxH1nh55-yH3wUCOAwhHCkQONAfbCGj35lzS0x68HhyjSldpmMTzaofcJf=w468-h643-no

ハンバートハンバート・・・癒されたいときに


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Uru・・・癒されたいときにおすすめ / piano / 女性ボーカル

  


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